上次分享的自製麵糊餅皮的軟Q蛋餅實在厚實又美味,有時早餐就會來點變化,做出各種口味的蛋餅,自己任意搭配,怎樣都好吃!
餅皮的麵糊調製比例:雞蛋1顆,中筋麵粉80g,開水120ml,鹽少許,蔥花適量(可做兩大份或三小份蛋餅)
*烤肉蛋餅
材料:除了上述餅皮麵糊材料外,還需準備雞蛋、醃好的里肌肉片(作法可參考香煎肉排)
作法:
1。取一平底鍋入油,油熱將肉片兩面煎熟取出備用。
2。另取一炒鍋,鍋內入油,出現油紋後,以湯杓舀一匙麵糊倒入鍋內鋪圓製作餅皮,兩面煎熟後盛起備用。
3。在剛剛煎餅皮的鍋內滴入少許油,倒入蛋液,蛋液呈現凝結狀時,將餅皮鋪在蛋上。
4。過一分鐘翻面,確認蛋已全熟,在蛋上放入肉片。
5。以鍋鏟將蛋餅折三折疊起,若是蛋餅面積小可改為對折即可。
6。起鍋切段享用,烤肉片已用醬油醃過,鹹度足夠,不需在蛋餅內淋醬油膏。
若真的覺得不夠鹹,可以擠少許醬油膏另外沾食。散發著肉排香的蛋餅,算是很有飽足感的早餐,也讓人食慾大開!
*起司胡蘿蔔蛋餅
事前作業:將餅皮麵糊材料內的蔥花改成以胡蘿蔔絲代替,加入麵糊中拌勻。
材料:雞蛋、起司片(將正方形起司片對切成兩條長方形)
作法:
1。鍋內入油,出現油紋後,以湯杓舀一匙麵糊倒入鍋內鋪圓製作餅皮,兩面煎熟後盛起備用。
2。在原鍋滴入少許油,倒入蛋液,蛋液呈現凝結狀時,將餅皮鋪在蛋上。
3。過一分鐘翻面,確認蛋已全熟,在蛋上鋪起司片,兩片長方形起司片交疊。
4。以鍋鏟將蛋餅折三折疊起,起鍋切段即可。
熱融的濃稠起司化在蛋餅內,滋味好銷魂,在餅皮內加入胡蘿蔔絲也更健康,是很棒的早餐!
*肉鬆起司蛋餅
材料:除了餅皮麵糊外,另準備雞蛋、少許肉鬆、起司片
作法:
1。鍋內入油,出現油紋後,以湯杓舀一匙麵糊倒入鍋內鋪圓製作餅皮,兩面煎熟後盛起備用。
2。在原鍋滴入少許油,倒入蛋液,蛋液呈現凝結狀時,將餅皮鋪在蛋上。
3。過一分鐘翻面,確認蛋已全熟,在蛋上鋪起司片,再鋪上肉鬆。
4。以鍋鏟將蛋餅折三折疊起,起鍋切段即可。
瞧瞧這厚實的蛋餅,融化的起司再加上肉鬆,讓人食慾大開!
又厚又軟又Q的餅皮,表面煎得恰恰,吃起來外酥內軟,口感豐富,真是太美味了!
咬了一口的斷面秀,這種紮實感絕對是外面早餐店蛋餅所無法比擬的,外面早餐店的蛋餅皮都是現成一張一張的,薄到毫無口感可言,自己做不但可以吃到Q彈且沒有添加物的餅皮,還可以任意變化,想吃什麼就包什麼,如此隨心所欲,果然是媽咪們做早餐的利器呀!
Tips:
如果不想攝取過多蛋,可以兩顆蛋打散,讓三份蛋餅共用蛋液,每煎一份,就倒入1/3的蛋液煎蛋即可,不一定一份蛋餅就要打一顆完整的蛋下去煎。
隨自己的飲食需求調整蛋液用量,是自己做蛋餅的最大優勢!
我有時甚至和女兒共分一顆蛋的蛋液,做成兩小份蛋餅,吃起來也嘟嘟好,不用擔心吃下太多蛋喔!^^